Quand on ne vit pas dans les Alpes mais plus près du niveau de la mer, il est préférable de cultiver notre Arnica américaine plutôt qu’Arnica montana. 

C’est une plante vivace indigène d’Amérique du Nord, rustique jusqu’en zone 3 au moins, qui se propage par ses rhizomes en tous sens et tolère les sols pauvres quand ils ne sont pas trop secs, au plein soleil ou un peu à l’ombre. 

Acceptée comme ingrédient médicinal substitut de l’arnica des montagnes, on utilise ses fleurs fraîches ou séchées sur les contusions, bleus et autres traumas et inflammations sans lésions cutanées… son pollen est aussi un butin de rêve pour les pollinisateurs.