Les Mées est une petite ville française, située dans le département des Alpes-de-Haute-Provence et la région de Provence-Alpes-Côte d'Azur.
la ville des Mées est le chef-lieu du canton. Ses habitants sont appelés les Méens et les Méennes.
La commune s'étend sur 65,4 km² et compte 3 671 habitants
Entourée par les communes de Peyruis, Malijai et Montfort, Les Mées est située à 22 km au Sud-Ouest de Digne-les-Bains la plus grande ville à proximité.
Située à 410 mètres d'altitude, La rivière la durance, la rivière la bléone sont les principaux cours d'eau qui traversent la commune des Mées.
La commune est proche du parc naturel régional du Verdon à environ 16 km.